EP 24 2 h MÚSICA RELAJANTE PARA CALMAR LA MENTE Y DEJAR DE PENSAR | MÚSICA PARA REDUCIR LA ANSIEDAD
Unos Minutos de música para dormir profundamente y relajarse con sonido de la naturaleza y de la noche para dormir. Calma, Ayudar a conciliar el sueño profundo y disfruta de esta música de relajación para dormir profundamente y para soñar con sonidos relajante de la naturaleza, lluvia, para dormir. Música relax tranquila y suave para la meditación del sueño profundo y para dormir bien rápido.
Oyes gotas caer el suelo, el tintineo del agua que impacta sin cesar y notas cómo tu cuerpo poco a poco se relaja. Es el efecto que provoca en nuestro organismo el sonido de la lluvia al caer. Un efecto automático e inconsciente por el que miles de personas no dudan en ponerse cerca de sus oídos esta música cuando va a dormir o necesita relajarse. CALMA
Sin duda, el sonido de la lluvia es una las melodías de la naturaleza más populares que existen: ayuda no sólo a relajarnos sino también a conciliar el sueño de pequeños y mayores.
Pero, ¿por qué provoca este efecto? Son muchos los expertos en musicoterapia que han analizado los efectos del sonido de lluvia en nuestro organismo. Al escuchar música de este tipo, nuestra mente suele transportarnos a un día de lluvia en nuestro hogar, en donde estamos guarecidos de ella en casa y en el que, protegidos, simplemente escuchamos caer las gotas sobre el suelo, mientas vemos la tormenta por la ventana, sin mojarnos.
Sonidos ágiles pero tranquilos, que nos aportan minutos relajantes, trayéndonos a la mente ese particular olor a tierra mojada y proyectando en nosotros el color de los paisajes tras una tormenta. El sonido de lluvia, por tanto, nos aporta momentos placenteros y sensación de protección.Las personas, además, que tienen una admiración especial por la naturaleza valoran mucho más los sonidos que se generan en ella.
CALMA
Y es que en los entornos naturales se pueden escuchar toda una batería de sonidos ambientales que no sólo nos ayudan a conseguir un estado de calma, sino que logran tele transportarnos a lugares mucho más afables y tranquilos de los que nos encontramos en realidad. MÚSICA RELAJANTE, MÚSICA PARA CALMAR LA MENTE , MÚSICA PARA MEDITACIÓN
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EP 23 2 h MÚSICA RELAJANTE PARA CALMAR LA MENTE Y DEJAR DE PENSAR | MÚSICA PARA REDUCIR LA ANSIEDAD
El tazón cantador, tazón tibetano, tazón himalayo, cuenco tibetano, bol tibetano o rin gong, es un artefacto de metal con forma de tazón que suena similar a una campana. Generalmente están fabricados por una aleación de 7 a 9 metales. Los lados y el borde del tazón vibran al ser golpeados o al recorrer su borde con un mazo o baqueta. Los tazones cantadores han sido usados en Asia en el budismo para meditación, inducción al trance y relajación. A raíz de la extensión del movimiento New Age y sus terapias alternativas asociadas, concretamente la llamada sonoterapia o musicoterapia, que los utiliza como "vehículo de sanación" , ha crecido su popularidad, y ahora son empleados fuera de esas zonas y ritos ancestrales. 1
Para poder utilizar un cuenco tibetano se usa normalmente una "baqueta". Una baqueta es un instrumento de madera que en ocasiones se rodea de diferentes materiales, como goma, silicona o algodón para obtener diferentes tipos de sonidos. Los sonidos que se obtienen con baqueta de madera son más agudos y los que se obtienen con algodón y otros materiales blandos son más graves. La baqueta debe tener un tamaño proporcionado con el tamaño del cuenco que se desea percutir.
Existen dos formas de tocar los cuencos tibetanos: Batido y percusión. La percusión es un golpe que se efectúa en el borde exterior del cuenco y el batido es friccionar el borde con la baqueta hasta que el cuenco comienza a emitir un sonido. No todos los cuencos permiten el batido, pero todos admiten la percusión.
Los cuencos tibetanos pueden tener un tamaño que oscila entre los 10 cm. de diámetro hasta incluso 1 metro. Los más conocidos oscilan entre los 20 y 30 cm de diámetro.
Por el tipo de fabricación existen cuencos hechos con molde y cuencos realizados a mano.
El precio de los cuencos suele depender del tipo de fabricación así como de la calidad de su sonido.
Los tazones cantadores han sido históricamente fabricados en Tibet, Nepal, India,2 Bután, China, Japón y Corea.
En sonoterapia los cuencos tibetanos tienen diferentes aplicaciones y beneficios para la salud, cada vez más estudiados en occidente. Entre sus beneficios se encuentra la sedación del sistema nervioso, alivio del stress o antidepresivo. La vibración de un cuenco colocado sobre la espalda ayuda a aliviar las contracturas musculares. También consiguen reducir la presión sanguínea. Estas y otras muchas aplicaciones son utilizadas en la región de los Himalayas desde hace cientos de años.
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| Music | Upload TimePublished on 9 Apr 2019 |
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